“わからない”からはじめる、生化学のきほん
「生化学って、聞いただけで難しそう…」
そう思っていませんか？
でも大丈夫。このカテゴリーでは、生化学の知識ゼロでも、少しずつちゃんと理解できるように、やさしい言葉で基礎から丁寧に解説していきます。
たとえば、こんな疑問はありませんか？
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なぜ筋トレの前に糖質が大事なの？
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エネルギーって、体の中でどう作られてるの？
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脂肪やたんぱく質って、どこでどう働いてるの？
これらはすべて「生化学」が答えてくれるテーマです。
体の中で起きていることを理解すると、トレーニングや食事の意味がクリアになっていくんです。
そして気づけば、「知らなかった体のしくみ」が少しずつ面白くなってくるはず。
こんな方におすすめです
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生化学が苦手な医学生・看護学生
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筋トレやダイエットをしているけど、食事の仕組みがわからない人
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「体の中ってどうなってるの？」に興味を持ちはじめたすべての人へ
「わからない」は、学びのスタート地点。
ここから一緒に、**“ちょっとずつ、ちゃんとわかる”**を目指していきましょう！
